ЛФК

Лечебная физкультура - это лечебно-оздоровительная программа, которая помогает восстановить организм. Важной частью любого реабилитационного комплекса является ЛФК. Лечебную физкультуру назначают вместе с реабилитацией после различных недугов и используют в качестве профилактического метода для их предотвращения. Специалисты ЛФК в Тольятти являются опытными инструкторами с медицинским образованием. Они разработают план восстановительных упражнений, который подойдет больному с учетом всех физиологических и психологических особенностей пациента. На помощь совсем юных больных трудятся кабинеты ЛФК для детей.

Беседа и личный контакт со специалистом помогут скорректировать знания о своих возможностях. Совет опытного наставника предупредит от нежелательных экспериментов и вдохновит на новые свершения.

Особенности лечебной гимнастики

Физическая нагрузка состоит из комплексно подобранных упражнений, отличающихся своей статичностью. Для достижения лечебного эффекта все упражнения должны выполняться медленно. Занятия подбираются в соответствии с индивидуальным диагнозом. Если у пациента серьезная болезнь, то упражнения должны проводится под наблюдением инструктора.

С помощью специально подобранных физических упражнений проводится лечение определенного заболевания. Именно в этом и заключается оздоровительная программа. Та или иная разновидность лечебной физкультуры назначается при определенном патологическом состоянии или конкретном заболевании. Для каждого отдельного случая подбирается своя оздоровительная программа.

Ключевая роль позвоночника

Заболевания позвоночника могут коснуться каждого: неудачное движение, тяжелая сумка или переохлаждение. Жизнедеятельность человека зависит от состояния этой части скелета. Поэтому при первых признаках острой боли в области спины, во избежание хирургического вмешательства, рекомендуется своевременно обратиться к врачу. Часто людям с такими проблемами назначают ЛФК при шейном остеохондрозе или лечение грыжи позвоночника.

С целью улучшения кровоснабжения и лимфотока в мышцах при постоянном наблюдении инструктора пациент совершает ряд комплексов упражнений на тренажерах. Цикл занятий способствует мышечному расслаблению, ускорению обменных процессов. Каждое движение пробуждает клеточки организма и активизирует процесс восстановления организма. Благодаря щадящему режиму лечебной физкультуры пациенты становятся более смелыми и активными. ЛФК для позвоночника полезна и здоровым людям, так как она улучшает состояние мышц и суставов.

Положительным результатом ЛФК при грыже позвоночника считается создание столь необходимой для полноценного функционирования организма микровибрации. Работающие мышцы создают энергию, которая нужна для обменных процессов всех тканей. Такие простые упражнения как неторопливые сгибания и вытягивания в положении лежа, а также минутное висение на турнике, способствуют оживлению застоявшегося кровотока.

Таким образом, пробуждение регенерирующих возможностей организма требуется при любой травме, поэтому даже ЛФК при переломе является одним из важнейших пунктов лечения.

ЛФК показана при таких заболеваниях:

• заболеваниях сердца, в том числе при реабилитации после инсульта;
• неврологических болезнях;
• назначают для восстановления ослабленных органов;
• проблемах с опорно-двигательным аппаратом (лфк эффективна при лечении позвоночника);
• реабилитации после операций и прочее.

Разновидности лечебной физкультуры

Разделяют гимнастику на разные виды по определенным критериям. Методика проведения может быть индивидуальной или групповой. По активности гимнастика может быть пассивной или активной. При пассивной физкультуре пациент почти не чувствует напряжения, так как движения за него выполняет инструктор. Такой вид гимнастики часто используют для реабилитации инвалидов. Активные упражнения выполняются непосредственно пациентом. Есть и другие виды ЛФК:

• растяжка и расслабление для снятия утомления с мышечной системы;
• комплекс статических и динамических движений;
• дыхательные упражнения для лечения заболеваний дыхательных путей;
• упражнения для корректировки осанки и поддержания позвоночника.

Занятия проводят инструкторы:

Мирошниченко Людмила Викторовна

Инструктор – методист по лечебной физкультуре

Более 28 лет

ЛФК - реабилитация и постреабилитация, восстановление после инсульта, обучение ходьбе; послеоперационная реабилитация при эндопротезировании ТБС, колена, плеча; ЧМТ и спинальные травмы.

Батракова Наталья Александровна

Инструктор ЛФК

Более 37 лет

Специализируется на проведении восстановления трудоспособности человека с использованием различных методик, приемов воздействия физической культуры на организм человека. Проводит групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультуры с пациентами с различными заболеваниями. Основные направления - неврология, ортопедия.

Деменчева Галина Сергеевна

Инструктор ЛФК

Стаж Более 9 лет

Павлычев Артем Евгеньевич

Инструктор ЛФК

Более 4 лет

Специалист по лечебной физической культуре. Имеет опыт работы с пациентами с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сколиозами, артрозами, посттравматическими нарушениями конечностей и позвоночника, постинсультными нарушениями на различных стадиях заболевания. Проводит групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультуры с пациентами с различными заболеваниями. Основные направления - неврология, ортопедия.

Хамидуллина Наталья Сергеевна

Инструктор ЛФК

Стаж 11 лет

Специализируется на проведении восстановления трудоспособности человека с использованием различных методик, приемов воздействия физической культуры на организм человека. Проводит групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультуры с пациентами с различными заболеваниями.